【傷口處理】𠝹傷、擦傷急救指南及正確洗傷口步驟

AI摘要

• 正確的洗傷口步驟，包含清潔雙手、施壓止血、以生理鹽水徹底沖洗與清創、視情況進行溫和消毒，最後薄塗抗生素藥膏並選用合適敷料（如紗布、膠布或人工皮）包紮覆蓋。
• 傷口應維持適度濕潤的環境以加速細胞再生，並避免強行剝除結痂、每日換藥一次、癒合後做好防曬與使用含矽膠成分的淡疤產品來降低留疤機率。
• 使用酒精或雙氧水直接清洗傷口為錯誤方法，因其強烈刺激性會損害健康新生組織。
• 傷口癒合初期滲出黃色液體屬正常生理反應，但若出現惡臭、變混濁或紅腫熱痛，則應即時就醫。

跌倒擦傷、𠝹傷、運動碰撞，日常生活中的小意外總是防不勝防。然而，許多人在受傷後只是等待傷口自行結痂，忽略了正確的傷口護理。事實上，錯誤的傷口處理不但會延緩癒合，更會增加留疤的風險。本文將帶您了解𠝹傷與擦傷的正確急救步驟、消毒產品的選擇要點，以及傷口護理觀念，助您的傷口在最好的條件下痊癒。

認識傷口類型

了解不同傷口類型的特徵，有助判斷傷勢輕重及選擇適當的傷口處理方式。

𠝹傷（切割傷）

由利器（如廚刀、剪刀、玻璃碎片）造成，傷口邊緣通常較整齊。利刀切傷可以對齊縫合，只要傷口不太骯髒或受感染，通常癒合後不會太明顯；但在身體張力較強、移動幅度較大或容易摩擦的位置，則要格外小心。

擦傷

由皮膚與粗糙表面摩擦所造成，常見於跌倒後的膝蓋、手肘等部位，傷口面積可能較大，而且容易夾雜沙粒、泥土等異物。擦傷必須謹慎處理，因為傷口非常容易留疤，必須將傷口徹底刷洗乾淨。

刺傷（穿刺傷）

由尖銳物體（如釘子、針、骨頭）刺入皮膚，傷口外觀較小但可能較深，感染風險相對較高，不可輕視。

傷口處理方法：正確洗傷口的 5 個步驟

步驟一：清潔雙手，準備急救用品

• 進行傷口處理前，首先清潔雙手或戴上手套，以免將細菌帶進傷口
• 建議家中備有基本的家庭急救箱，包括生理鹽水、無菌紗布、醫療膠布及消毒藥水，以便即時應對意外

步驟二：止血

• 若傷口有出血，應先以乾淨的紗布或布料直接按壓傷口，持續施加穩定壓
• 一般而言，比較淺、未傷及大血管的切割傷口，在施加壓力後大概10分鐘內便會止血
• 如果超過10分鐘仍出血不止，最好盡快就醫

步驟三：徹底清洗傷口

• 止血後，請使用生理鹽水清洗傷口
• 若沒有生理食鹽水，可用煮過的冷開水或礦泉水沖洗，盡量避免使用生水
• 清洗時，可輕輕將生理鹽水倒在傷口上，或使用無菌紗布浸泡生理鹽水後輕輕擦拭傷口
• 若傷口夾雜沙粒或異物，應於清洗過程中盡量清除
• 如異物嵌入較深，切勿強行取出，應交由醫護人員處理

步驟四：消毒傷口（視乎情況）

• 事實上，並非所有傷口都需要使用強力消毒劑
• 一般含酒精、過氧化氫（雙氧水）、碘化化合物或其他化學成分的消毒劑，可能損害傷口周圍的健康皮膚組織
• 若傷口沒有受感染，使用生理鹽水清洗已足夠

步驟五：覆蓋傷口並包紮

• 清潔消毒後，應以適當敷料覆蓋傷口
• 可在傷口上薄薄塗上一層抗生素藥膏，然後覆蓋敷料
• 包紮與否可視傷口大小及活動方便性決定，傷口不大可不必包紮
• 若受傷部位會與衣物或鞋子摩擦，最好包紮保護

傷口敷料如何選擇？紗布、膠布還是人工皮？

選擇合適的敷料，有助傷口復原。各類型的敷料各有其適用情況與注意事項，以下是不同選擇的比較：

如何預防留疤？

疤痕的深淺固然與體質有關，但正確的護理方式能有效降低𠝹傷及擦傷後留疤的機會。

1. 避免強行撕去結痂

結痂是傷口癒合過程中的自然產物，強行撕去不但會破壞新生組織，更可能加重疤痕，應讓結痂自然脫落。

2. 定期換藥，保持傷口清潔

換藥次數過多或不足都會影響傷口癒合。一般的小傷口每天換藥一次已足夠，過度頻繁的換藥和消毒反而造成皮膚刺激；換藥時必須先清潔，使用棉棒沾濕生理鹽水，擦去傷口上殘留的藥膏、血塊及分泌物，再進行換藥。

3. 傷口癒合後使用淡疤產品

當傷口完全癒合且無滲液後，可考慮使用含矽膠成分的淡疤產品，有助抑制疤痕組織增生、減少色素沉澱，減少留下明顯疤痕的機會。矽膠成分的淡疤貼布及凝膠是目前較受醫學界認可的淡疤選擇。如本身屬於蟹足腫體質，或傷口面積較大，則建議就醫諮詢。

4. 做好防曬

色素沉澱是留疤的常見成因之一，而紫外線會刺激黑色素細胞，加深疤痕顏色。傷口癒合後，在疤痕位置做好防曬（例如以紗布或衣物遮蓋，或塗抹防曬產品），有助減少色素沉澱。