【靜脈曲張】會遺傳嗎？常見症狀、原因、治療及改善方法

AI摘要

• 靜脈曲張常見症狀包括腿部青筋浮現、酸脹、腳踝腫脹及夜間抽筋
• 遺傳、長期站立或久坐、荷爾蒙影響均為主要風險因素
• 中醫可透過中藥、針灸及外洗改善血液循環
• 西醫以微創或傳統手術作為主要治療方式
• 日常運動、姿勢調整及體重管理有助減輕症狀並預防惡化

日常需要長期站立的上班人士，小腿部份如出現深藍色或紫色的靜脈，以及腿部出現腳腫甚至抽筋，可能已經患上靜脈曲張（英文：Varicose Vein）。究竟靜脈曲張原因是甚麼？是否有遺傳？是否需要治療甚至做手術?本文從中醫角度拆解靜脈曲張原因、腳腫等症狀、治療及改善方法。

靜脈曲張的常見症狀

靜脈曲張常見症狀包括腿部皮膚下可見扭曲或凸出的靜脈，顏色多為深藍色或紫色。或者小腿或腿部出現酸脹、疼痛或沉重感，尤其在長久站立、久坐或晚上較為明顯，有時夜間容易出現抽筋。當靜脈曲張較嚴重時，會令小腿或腳踝腫脹，甚至伴隨皮膚痕癢、灼熱或發炎。&

靜脈曲張會遺傳嗎？

除了長期站立或坐着的職業較易患上靜脈曲張，女性由於受荷爾蒙和黃體激素影響，亦會較易患上靜脈曲張，不過其實男性同樣有機會受家族病史或遺傳體質影響而增加患上靜脈曲張機會，因此並非女性專屬疾病。

中醫角度拆解靜脈曲張的治療方法

中醫學上靜脈曲張稱為「筋瘤」，主要是由於勞倦傷氣、寒濕侵襲或外傷筋脈，令瘀血阻滯筋脈絡道而成。中醫治療靜脈曲張可結合內服中藥、針灸放血療法及中藥外洗等方法，以改善腿部的血液循環。

內服中藥

根據病因結合患者體質，選用補氣、散寒、活血等中藥，例如黃芪、黨參、桂枝、細辛、當歸、川芎、紅花等。

針灸放血

可選下肢局部穴位，例如陽陵泉、陰陵泉、三陰交、足三里、血海、委中等疏通經脈。嚴重者可在突出明顯的靜脈上適度放血，有效減緩病症。

外洗足浴

將所有藥材，包括桑枝30克、紅花15克、川芎15克、伸筋草20克、威靈仙20克，以5升水煎煮1小時。待湯藥轉溫熱（約40°C）後可熏洗、浸泡小腿。一星期1-2次，每次約20分鐘。

從西醫角度，現時未有藥物可以治療靜脈曲張，手術是唯一根治靜脈曲張的方法。現時大部分可透過微創手術，封閉整條靜脈，阻截血液倒流。但太嚴重的，則需要接受傳統靜脈結紮及抽取手術，切除有問題的靜脈。若只有一些蜘蛛網狀血管及細小的靜脈曲張，就可以考慮接受超聲波導引凝固劑注射手術。

改善靜脈曲張的方法

要改善靜脈曲張，可以從定時運動、控制體重及衣着方向改善情況：

運動與姿勢

避免長時間站立，建議經常作腳部運動，令小腿肌肉收縮，增進血液回流。不宜久坐，每30分鐘至少更換姿勢一次，坐下時不要雙腿交叉。休息時將腿部盡量抬高，因為靜脈曲張是由於靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助於減緩靜脈曲張，另外，多散步等簡單運動能促進腿部血液流動。

飲食與體重控制

控制體重和多加進食高纖維食物，可以防止腫脹和便秘，以及避免抽煙。

服裝與鞋子

由於衣服過緊會阻礙血液流動，不要穿着太緊身的衣物，特別注意腰部、腿部或腹股溝位置。另外，由於高跟鞋會妨礙小腿肌肉的收縮，應盡量避免穿着，宜穿着平底鞋。

靜脈曲張不處理會怎樣？

靜脈曲張有機會導致出現腳部疼痛、痕癢、腳踝腫脹甚至腿部抽筋。如果不處理，可能出現濕疹、腳部出現變色、潰瘍、出血，嚴重者更有機會導致皮膚癌。

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