長期不良姿勢導致脊椎錯位和形成烏龜頸，脊醫會如何矯正？脊醫會分享成因、症狀及改善方法。

寒背的成因包括不良姿勢、骨質疏鬆等，並帶來背痛、頸痛及頭痛等影響。立即了解如何改善寒背！

許多打工仔容易出現肩頸痛、腰痛和手腕痛等問題，註冊脊醫立即拆解痛症預防及治療方法。

經常感到肩頸繃緊，甚至疼痛？有機會是斜方肌綜合症引致！本文脊醫講解斜方肌綜合症的成因及症狀。

胸口突然隱隱作痛，甚至連深呼吸都感到困難？有機會是肋骨炎的先兆！本文介紹肋骨炎的成因及紓緩痛楚的伸展動作

正骨不同？脊醫分享脊骨錯位原理及處理工具 Blog Description:

膝蓋痛可能為不少人日常生活帶來困擾，本文將介紹造成膝蓋痛的成因，以及什麼是「RICE」 治療方法。

肩周炎是一種肩部疼痛的症狀，治療包括物理治療、藥物和運動。症狀可能包括肩膀疼痛和僵硬。適度的運動，如伸展和強化活動，有助於康復和預防。

坐骨神經痛應避免劇烈運動，本文將詳述坐骨神經痛的位置、治療方法，日常伸展運動等，減低坐骨神經痛的可能性，立即了解！

坐骨神經痛症狀包括臀部、腰痛，向腿延伸，原因可由椎間盤突出、脊柱狹窄等引起。