95 項搜尋結果
健康資訊
【糭卡路里】咸肉/鹼水端午糭熱量排名+營養師推介健康貼士
鹹肉糭、鹼水糭、紅豆糭、綠豆糭及裹蒸糭哪個卡路里最多?本文拆解5大食糭健康妙法。
健康飲食
健康資訊
【茶餐廳卡路里】 早餐/飲品、乾炒牛河、西多士熱量+餐單分享
茶餐廳西多士、凍奶茶、乾炒牛河及公仔麵卡路里幾多?拆解早餐、飲品卡路里及成人卡路里上限。
健康飲食
健康資訊
【夏天湯水】22款消暑湯水食譜推介:冬瓜、薏米等
今次推介22款必飲夏日消暑湯水食譜,包括合掌瓜薏米湯、竹蔗茅根湯等,有助清熱排毒去濕降火。
健康飲食
健康資訊
【團年飯2025】幾時食?即睇習俗、禁忌、菜式寓意及4款食譜
團年飯幾時食?團年飯的菜式有何寓意?本文拆解團年飯習俗、團年飯菜式食譜推介及團年飯禁忌。
健康飲食
健康資訊
【老火湯】嘌呤含量高易致痛風?飲湯食渣?營養師拆解健康陷阱
湯水可以保健養生,但飲用不宜,有機會引致痛風或高血糖,本文由營養師為您解構老火湯的健康陷阱。
健康飲食
生活日常
【生酮飲食法】可以吃什麼?早午晚餐單、副作用及禁忌
生酮飲食法可以吃什麼?今次就為大家介紹一下什麼是生酮飲食、早午晚餐單、副作用及禁忌!
健康飲食
健康資訊
【屋企打邊爐】材料、湯底卡路里幾多?營養師分享健康火鍋攻略
本文拆解肥牛、魚皮餃及響鈴等屋企打邊爐材料及火鍋湯底卡路里,並介紹健康打邊爐方法。
健康飲食
健康資訊
【薯仔】卡路里有幾多?拆解營養、功效、好處、營養師食譜推介
不少人誤會薯仔卡路里高,本文拆解一個薯仔熱量、營養、好處、功效及食譜推介,讓大家食得健康。
健康飲食
健康資訊
【袪濕湯水】清熱解毒、健脾化濕的5款袪暑濕湯水推介!
炎炎夏日,身體經常流汗,難免會想歎冷氣或進食生冷食物,但這可令暑邪與濕邪乘虛而入,形成暑濕感冒。本文介紹5款湯水助您預防或紓緩暑濕!
健康飲食
健康資訊
【濕疹飲食】營養學家推薦!6種改善濕疹食物及止癢方法
天氣驟冷驟熱,令不少朋友也有濕疹復發的煩惱,本文將介紹由營養學家推薦的6種抗濕疹食物和止癢方法。
健康飲食