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    林麗華

    香港浸會大學中醫學碩士,香港浸會大學中醫學學士及生物醫學(一級榮譽)理學士,曾在醫管局轄下中醫診所任職,現於私人中醫診所執業,提供內科、婦科、皮膚科、針灸等中醫診療服務。

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    經常頭暈似乎是忙碌的都市人通病,但如果反覆出現天旋地轉的頭暈,就很可能是耳水不平衡作怪,除了頭暈,耳水不平衡還有機會影響聽力,造成永久性的聽力損害,其危害不容忽視。我們今次邀請到中醫來為大家解構耳水不平衡的原因、症狀,亦會分享中醫的治療、預防及發作時的舒緩方法。

    甚麼是耳水不平衡?

    耳水不平衡是「美尼爾氏綜合症」(Meniere’s disease)的俗稱,是一種由內耳異常,導致平衡出現問題,產生嚴重眩暈,並伴隨耳鳴及聽力減弱的病症。耳水不平衡的症狀多發生在中年人士身上,以女性居多,大部分為單側耳朵發病。

    耳水不平衡的原因

    耳朵除了用作聆聽聲音,還有一個重要的功能就是控制人體的平衡,而這部份的功能主要由內耳前庭系統負責,當內耳淋巴液(耳水)分泌過多、回收太慢或者循環不好,就會導致內耳淋巴液過多,令耳內壓力過高,影響前庭系統的平衡功能。此時就會引發眩暈,亦即「耳水不平衡」。不過,具體引致耳水過多的成因仍未明確,可能與先天性內耳異常、耳內感染、內分泌紊亂或免疫系統失調等問題有關。

    雖然耳水不平衡出現的原因不明,但臨床觀察發現以下的情況有機會誘發耳水不平衡:

    • 過度疲累、休息睡眠不足
    • 受風寒
    • 飲食失調、進食生冷或鹹味食物
    • 精神壓力過大

    耳水不平衡的症狀

    症狀1. 頭暈

    突發性天旋地轉頭暈,站立不穩,持續20分鐘以上至數小時,甚至一整天,頭暈嚴重時伴有噁心反胃,甚至嘔吐

    症狀2. 耳鳴

    耳內聽到嗡嗡聲、刺耳高音或雜音,有耳脹、耳悶塞感。

    症狀3. 間竭性聽力變差

    聽力時好時差,若耳水不平衡反覆頻繁發作,後期會造成永久性聽力受損。

    中醫如何治療耳水不平衡?

    耳水不平衡在中醫學上稱為「眩暈」,患者本身多有肝腎陰虛或脾虛。肝腎陰虛易動風化火,脾虛則易生痰濕,當「風火痰濕」上擾於耳竅即發病。中醫治療耳水不平衡時常用平肝熄風、燥濕化痰的方藥,袪除上擾的「風火痰濕」以定眩止暈。若耳水不平衡急性發作時,可視乎症狀分為「肝陽上亢」及「痰濕上擾」兩種類型以處方用藥治療:

    類型

    常見耳水不平衡症狀

    常用藥方

    肝陽上亢

    • 眩暈耳鳴,頭脹頭痛,失眠多夢,急躁易怒
    • 多在惱怒、情緒波動大時發作

    天麻鉤藤飲

    痰濕上擾

    • 眩暈頭重,胸悶反胃,嘔吐痰涎,食少胃脹
    • 多在食飲不節後發作

    半夏白朮天麻湯

    耳水不平衡發作時的舒緩方法

    1. 在安全地方坐下或躺下,以防跌倒
    2. 張開眼睛集中望住一點固定的目標
    3. 可以按壓以下穴位:
    • 百會穴:位於頭頂正中線與兩耳尖連線交叉點處
    • 印堂穴:在眉心,兩眉頭連線中點處
    • 太陽穴:前額兩側,眼睛後部的凹陷處
    • 內關穴:前臂內側,手腕橫紋中點往3橫指寬處

    可舒緩耳水不平衡的食物

    1. 炒米黑豆水

    材料:炒米半米杯、炒黑豆1米杯、陳皮1個、生薑3大片

    做法:將所有材料加入6碗清水,大火煮滾後轉小火,煮剩約2碗水,隔去渣後飲用粥水。

    2.天麻白朮茯苓飲

    材料:天麻10g、白朮15g、茯苓15g、陳皮1個、生薑3大片

    做法:將所有材料加入3碗清水,大火煮滾後轉小火,煮剩1碗水,隔去渣後飲用。

    中醫著重調理身體的觀念,近年成為了不少人在治療和康復時的新選擇。根據香港政府的統計,2021年到中醫診所求診的人數便高達128萬,足足較2015年上升了16%^。中醫在現代醫學的角色日益重要,因此,在比較不同醫療保險的保障範圍時,是否涵蓋中醫治療就顯得格外重要。

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    林麗華

    香港浸會大學中醫學碩士,香港浸會大學中醫學學士及生物醫學(一級榮譽)理學士,曾在醫管局轄下中醫診所任職,現於私人中醫診所執業,提供內科、婦科、皮膚科、針灸等中醫診療服務。

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